Fonon-ondana landymanolotra mihoatra noho ny fikasihana hatsarana fotsiny; fampiasam-bola azo ampiharina amin'ny fampiononana sy ny fahasalamana izany. Ny maha-zava-dehibe ny fanohanana ny andilana sahaza miaraka amin'ny kalitao tsara dia tsaralandyfitaovana tsy manan-tsahala.Landy, fantatra amin'ny toetra voajanahary ananany toy nytoetra hypoallergenic, fandrindrana ny mari-pana, ary ny halemem-panahy tsy manam-paharoa, dia mampiakatra ny traikefa fatoriana amin'ny ambaratonga vaovao tanteraka. Ity bilaogy ity dia mikendry ny handalina ny antony hisafidiananafonon-ondana landydia fanapahan-kevitra izay mampanantena tombony sady rendrarendra no fahasalamana.

Ny tombony azo avy amin'ny lamba landy

Toetra voajanahary amin'ny landy

Tsy vitan'ny hoe manome endrika kanto fotsiny ny fonon-ondana landy; manome tombony azo ampiharina ihany koa izy ireo izay mampitombo ny fampiononana sy ny fahasalamana.Landydia malaza amin'nytoetra hypoallergenic, ka mahatonga azy io tsy dia miteraka alèjy loatra, indrindra ho an'ny olona mora tohina. Tsy toy ny landihazo izay mandray hamandoana, ny kofehy landy dia voajanaharymanala ny hamandoana, miantoka fa ho maina sy hangatsiaka mandritra ny alina ianao. Ityendri-javatra mifehy ny mari-panamamorona tontolo fatoriana mahazo aina, mampiroborobo ny fialan-tsasatra sy ny torimaso lalindalina kokoa mba hanatsarana ny kalitaon'ny torimaso. Fanampin'izany, ny landymampihena ny fikikisana ny fahamoram-poamin'ny volonao, izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny fisavoritahana, ny loha fandriana ary ny fahatapahan'ny volo.

Faharetana sy faharetana

Rehefa dinihina ny faharetany sy ny faharetany, ny landy dia miavaka amin'ny maha-fitaovana mahatanty ny fahasimbana sy ny rovitra azy.toetra tsy mitrokaMahatonga azy ho tsy miteraka allergie voajanahary ary mahatohitra bobongolo, holatra, ary vovoka madinika. Ireo toetra ireo dia tsy vitan'ny hoe miantoka ny faharetan'ny fonon-ondana landy fa mandray anjara amin'ny fitazonana tontolo fatoriana madio izay mahasoa ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny alàlan'ny fisorohana ny fahamainana.

Endrika hatsarana

Ny endrika sy ny fahatsapana mihaja an'nyfonon-ondana landyAmpio singa kanto amin'ny lambam-pandriana rehetra. Miaraka amin'ny loko sy endrika isan-karazany azo alaina amin'ny fonon-ondana landy, azonao atao mora foana ny manatsara ny hatsaran'ny haingon-tranonao sady mankafy ireo tombontsoa maro atolotry ity fitaovana ity ho an'ny fahasalaman'ny hoditrao sy ny volonao.

Tombony ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana

Kalitaon'ny torimaso nohatsaraina

Fonon-ondana vita amin'ny landy ho an'ny andilanamandray anjara betsaka amin'ny fanatsarana ny kalitaon'ny torimaso amin'ny alàlan'ny fanolorana fikasihana malefaka izay mahasoa ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo. Ny ety ambonin'nylandymampihena ny fikikisana, mampihena ny mety hisian'ny fahasosorana amin'ny hoditra sy ny fahasimban'ny volo. Ity endri-javatra ity dia tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny torimaso milamina fa manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny alàlan'ny fisorohana ny fahaverezan'ny hamandoana mandritra ny alina.

Ny fiantraikan'ny landy amin'ny hoditra sy ny volo

Ny toetra hypoallergenic an'nyfonon-ondana landy ho an'ny andilanamahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ireo olona manana hoditra mora tohina. Amin'ny alàlan'ny fandroahana ireo zavatra mahazaka sy fisorohana ny fitomboan'ny vovoka, ny landy dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny hoditra sy ny mety ho fihetseham-po mahazaka. Ankoatra izany, ny fahafahan'ny landy mandray hamandoana voajanahary dia mitazona ny volonao ho mando, mampihena ny fikororohana sy ny fahatapahana mba hahazoana volo malama sy salama kokoa isaky ny maraina.

Fampihenana ny Allergens

Nasehon'ny fanadihadiana faIZAYfonon-ondana landydia mahomby amin'ny fampihenana ireo zavatra mahazaka izay mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra sy ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana. Ny toetra hypoallergenic an'ny landy dia manakana ireo zavatra mahazaka mahazatra tsy hipetraka eo amin'ny fonon'ondana, ka mamorona tontolo fatoriana madio kokoa. Io fihenan'ny zavatra mahazaka io dia mety hitarika amin'ny fifohana rivotra tsara kokoa mandritra ny torimaso, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny mahazo alina milamina tsy misy fanelingelenana.

Fanohanana ny Fahasalaman'ny Lamosina

Fampiasam-bola amin'nyfonon-ondana landy ho an'ny andilanaMihoatra noho ny fampiononana; manohana mavitrika ny fahasalaman'ny hazondamosina amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny fandrindrana tsara ny hazondamosina sy ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny lamosina. Ny endriny malefaka sy malefaka dia mampihena ny teboka fanerena eo amin'ny lamosina ambany, ka ahafahana matory tsara kokoa izay mampifanaraka ny hazondamosina amin'ny fomba voajanahary. Ity fandrindrana ity dia tsy vitan'ny hoe manatsara ny fampiononana amin'ny ankapobeny fa manampy amin'ny fanamaivanana ny fihenjanana amin'ny hozatra ihany koa, izay mandray anjara amin'ny fahasalamana tsara kokoa amin'ny hazondamosina rehefa mandeha ny fotoana.

Fandaminana tsara ny hazondamosina

Tena ilaina amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ny fitazonana ny firindran'ny hazondamosina, indrindra mandritra ny torimaso rehefa mihavao ny vatantsika.Fonon-ondana vita amin'ny landy ho an'ny andilana, miaraka amin'ny firafiny malefaka nefa manohana, dia manampy amin'ny fitazonana ny hazondamosina hilamina tsara mandritra ny alina. Amin'ny fanomezana fanohanana sahaza ny faritra ambany amin'ny lamosina, ny landy dia mampiroborobo ny toerana tsy miandany amin'ny hazondamosina izay mampihena ny fihenjanana amin'ny hozatra sy ny ligamenta, izay mitarika amin'ny fanatsarana ny fihetsika sy ny fihenan'ny tsy fahazoana aina.

Fanamaivanana ny fanaintainan'ny lamosina

Ireo olona mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina dia afaka mandray soa betsaka amin'ny fampiasanafonon-ondana landy ho an'ny andilananoho ny fahafahany mampihena ny tsindry eo amin'ny faritry ny andilana. Ny fiantraikan'ny landy malefaka dia mampihena ny fihenjanana eo amin'ny hozatry ny lamosina ambany, manome fanamaivanana amin'ny henjana na fanaintainana matetika tsapanao rehefa mipetraka na mijoro ela. Amin'ny fampidirana ireo fonon-ondana ireo amin'ny fahazaranao matory, dia afaka mahatsapa fanatsarana tsikelikely amin'ny soritr'aretin'ny fanaintainan'ny lamosina ianao sady mankafy torimaso milamina amin'ny alina.

Famakafakana ny vidiny vs. ny sandany

Rehefa mandinika nyfonon-ondana landyamin'ny maha-fampiasam-bola azy, dia tena ilaina ny mandanja ny vidiny voalohany amin'ny tombony maharitra aterak'izany. Mampitahalandymiaraka amin'ny fitaovana hafa toy ny landihazo sy satin dia mampiseho tombony miavaka izay mahatonga azyfonon-ondana landysafidy sarobidy.

Fampiasam-bola voalohany vs. Tombontsoa maharitra

1. Fampitahana ny vidiny amin'ny fitaovana hafa

• Landymiavaka noho ny kalitao avo lenta sy ny toetrany miavaka raha oharina amin'ny landihazo sy ny satin.
• Na dia mitroka hamandoana aza ny landihazo, dia mitazona izany izy.landytsy dia mandray tsara ny rivotra, ka mitazona anao ho mangatsiaka sy maina mandritra ny torimaso.
• Tsy tahaka ny satin, izay tsy dia mahomby amin'ny fikarakarana volo,landymampihena ny fikikisana,fisorohana ny fahatapahan'ny voloary mitazona ny fahasalaman'ny volo.

2. Faharetana sy ny vidin'ny fanoloana

• Fampiasam-bola amin'ny orinasa avo lentafonon-ondana landymiantoka ny faharetana sy ny faharetana.
• Ny faharetan'ny landy dia mahatonga azy ho mahatohitra ny fahasimbana sy ny rovitra, ka manolotra vahaolana maharitra ho an'ny filanao lambam-pandriana.
• Na dia mety ho ambony kokoa noho ny fitaovana hafa aza ny vidiny voalohany, ny faharetan'ny androm-piainan'nyfonon-ondana landymampihena ny matetika fanoloana, ka amin'ny farany dia mitsitsy vola anao amin'ny farany.

Fijoroana vavolombelona sy traikefa manokana

1. Hevitry ny mpampiasa

• Midera tsy tapaka ny tombontsoa azo avy amin'ny fatoriana amin'ny toerana avo ireo mpampiasafonon-ondana landy, manamarika fanatsarana ny fidiran'ny rano ao amin'ny hoditra sy ny fahasalaman'ny volo.
• Maro ireo mpampiasa no mitatitra fa nihena ny volo mikorontana sy vaky rehefa avy nifindra tamin'ny landy, izay manasongadina ny fiantraikany tsara ateraky ny landy eo amin'ny fiainany andavanandro.

2. Hevitry ny manam-pahaizana

• Manoro hevitra ny manam-pahaizana momba ny fikarakarana hoditra sy volofonon-ondana landynoho ny toetrany malefaka izay mampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo.
• Manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fampiasam-bola amin'ny fividianana lambam-pandriana tsara kalitao toy ny landy ireo matihanina mba hahazoana fahasalamana amin'ny ankapobeny sy hahazoana fampiononana bebe kokoa.

Manao ny safidy tsara

Ireo anton-javatra tokony hodinihina rehefa mividy

Kalitaon'ny landy

• fisafidiananaIlaina ny landy tsara indrindra ho an'ny fonon'ondana amin'ny andilanao mba hahazoana fahafaham-po maharitra.
• antokaNy hatsaran'ny landy sy ny fahadiovan'izany dia miantoka ny tombontsoa tsara indrindra ho an'ny fahasalaman'ny hoditrao sy ny volonao.
• Laharam-pahamehanaNy kalitao dia miantoka traikefa mihaja sy faharetana rehefa mandeha ny fotoana.

Habe sy mety amin'ny ondana amin'ny lumbar

• mifidyTena ilaina mba hahazoana aina ny fonon'ondana landy amin'ny habe sy ny mety aminy.
• NandrefyNy ondanao dia manampy amin'ny fitadiavana ny ondana mety indrindra amin'ny filanao.
• Raha raisinaMampitombo ny fahombiazany ny fanohanana ny andilana omen'ny fonony.

Aiza no hividianana

Mpivarotra azo itokisana

• FikarohanaIreo mpivarotra malaza manampahaizana manokana amin'ny vokatra landy dia miantoka ny maha-azo itokiana sy ny kalitao.
• MikarokaNy hevitry ny mpanjifa dia afaka mitarika anao any amin'ny loharano azo itokisana miaraka amin'ny fanehoan-kevitra tsara.
• fanamarinanaNy fanamarinana na ny fanohanana avy amin'ny manam-pahaizana manokana dia manampy amin'ny fahatokisana ny fanapahan-kevitrao hividy.

Safidy an-tserasera vs. safidy ao amin'ny fivarotana

• FampitahanaNy fahafahana manao zavatra an-tserasera miaraka amin'ny fanampiana ao amin'ny fivarotana dia manampy amin'ny famaritana ny traikefanao amin'ny fiantsenana tianao indrindra.
• fanombananaMety hanolotra vahaolana mahomby amin'ny vidiny ireo sehatra an-tserasera ahazoana fihenam-bidy na fampiroboroboana.
• famangianaNy fivarotana ara-batana dia ahafahanao mahatsapa mivantana ny lamba alohan'ny hanaovana safidy farany.

Fonon-ondana vita amin'ny landy ho an'ny andilanamaneho ny fifangaroan'ny haitraitra sy ny fiasa, manolotra tombontsoa maro ho an'ny vatana sy ny saina. Ny fahatsapana landy mahafinaritra amin'ny hoditrao dia mihoatra noho ny fampiononana fotsiny; traikefa feno izay mamelona ny fahasalamana. Ekeo ny hakantony sy ny tombontsoa ara-pahasalamana omen'ireto fonony ireto, manomboka amin'ny fampihenana ny ketrona ka hatramin'nymanatsara ny fahasalaman'ny volo. Amboary ny toeram-piarovanao amin'ny torimaso miaraka amin'nyfonon-ondana landy ho an'ny andilana, izay ihaonan'ny rendrarendra sy ny fanohanana ny andilana ho an'ny torimaso mamelombelona.