Inona avy ireo tombontsoa mahafinaritra azo avy amin'ny satroka landy?

Sasatry ny mifoha amin'ny volo mikorontana sy mikorontana isan'andro ve ianao?satroka landymety ho vahaolana tsotra tadiavinao izany. Afaka manova tanteraka ny fahasalaman'ny volonao izany.A satroka landymiaro ny volonao amin'nyfifandonana, izay mampijanona ny fikororohana sy ny fisavoritahana. Manampy ny volonao hitazona ny endriny ihany koa izanyhamandoana voajanahary, izay mampiroborobo ny volo salama kokoa sy mamiratra kokoa. Izany dia mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ny karazana volo rehetra izay mitady fahasalamana tsara kokoa sy fitazonana ny endriny. Efa ho roapolo taona izay no niasako tamin'ny vokatra landy. Nahita ny fomba fiantraikan'ny landy amin'ny fiainan'ny olona aho. Mampiasasatroka landydia fomba mora hikarakarana ny volonao. Avelao aho hizara ny antony inoako azy ireo fatratra.

 

Ahoana no ahafahan'ny satroka landy miaro ny volonao tsy ho mikorontana?

Miady amin'ny volo mikorontana ve ianao, indrindra rehefa avy natory nandritra ny alina? Mety ho antony miafina ny fonon-ondana mahazatra.satroka landymanolotra vahaolana mazava. Ny fanalahidin'ny fisorohana ny volo mikorontana amin'ny asatroka landydia malama ny endriny. Ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo no mamoronafifandonanarehefa mihetsika mandritra ny torimasonao ianao. Ityfifandonanamanentsina ny hoditry ny volonao. Rehefahoditra voloraha mitsangana izy ireo dia miteraka volo mikorontana sy tapaka. Ny landy anefa dia tena malama. Mamela ny volonao hivezivezy eo amboniny izany. Tsy misyfifandonanaIzany dia mitazona ny anaohoditra volofisaka sy malama. Ny hodi-maso fisaka dia midika fa tsy misy volo mikorontana. Midika koa izany fa tsy dia mihozongozona loatra. Matetika ny mpanjifako no milaza amiko fa mahita fahasamihafana lehibe izy ireo. Mananavolo malama kokoamaraina. Io fiovana tsotra io, avy amin'ny fonon-ondana mahazatra ho amin'nysatroka landy, miaro ny volonao amin'ny fahasimbana mandritra ny alina. Miaro ny taovolonao koa izany. Midika izany fa tsy dia miasa firy amin'ny maraina. ![alt miaraka amin'ny teny fanalahidy](https://placehold.co/600×400"lohateny")

Inona no Siansa ao Ambadiky ny Fahalemy ateraky ny Landy?

Ny fahatakarana ny antony maha-malemy ny landy dia manampy amin'ny fanazavana ny tombontsoa azo avy amin'izany ho an'ny volonao. Ny firafiny voajanahary no zava-dehibe.

• Fibre proteininaKofehy proteinina voajanahary ny landy. Vita amin'ny asidra amine izy io. Ireo proteinina ireo dia manana velarana tena malama amin'ny ambaratonga mikroskopika. Raha ampitahaina amin'ny landihazo, izay manana velarana tsy ara-dalàna sy mikikitra kokoa, dia saika malama tsara ny landy.
• Kofehy lava tsy tapaka: Landy voaroyindrindra indrindra, dia vita amin'ny kofehy lava be sy mitohy. Ireo kofehy ireo dia tsy fohy ary mora tapaka toy ny kofehy voajanahary hafa. Ny kofehy lava dia midika fa vitsy kokoa ny tendrony mivaha hamoronafifandonana.
• Tsy fisian'ny statikaMpitarika herinaratra ratsy ny landy. Midika izany fa manampy amin'ny fampihenanaherinaratra statikaao amin'ny volonao. Ny static dia mety hahatonga ny volo hiparitaka sy ho toa mikorontana. Amin'ny fampihenana ny static, ny landy dia mitazona ny volo ho milamina sy malama.
• Fandrandrana teryNy lamba landy avo lenta, toy ireo ampiasaina amin'ny satroka, dia tenona mafy dia mafy. Itytenona teryMahatonga velarana malama kokoa. Misoroka ny fikikisana sy ny fisarihana ny volonao ihany koa izany. Ireto misy fampitahana ny landy sy ny landihazo ho fiarovana ny volo:
  

  endri-javatra	Satroka landy	Fonon-ondana vita amin'ny landihazo
  Ety ambonin'ny tany	Tena malama, ambanyfifandonana	Mikitoantoana, avofifandonana
  Fikirakirana volo	Mijanòna fisaka, mihena ny fahasimbana	Mikorontana, fahasimbana bebe kokoa
  Mikorontana	Nihena be	Matetika nitombo
  Fahatapahana	ahena	Fahita matetika, indrindra ho an'ny volo marefo
  voasakantsakan'ny	mihena	Mety hampitombo ny statika
  hamandoana	Manampy ny volo hihazona ny hamandoana	Mitroka ny hamandoana amin'ny volo
  Araka ny zavatra niainako, ny fifindrana ho amin'nysatroka landyno iray amin'ireo fanovana mora indrindra azonao atao ho amin'ny fahasalamana,volo malama kokoaTena mandaitra tokoa izany.

Ahoana no anampian'ny satroka landy anao hitazona ny hamandoana ao amin'ny volonao?

Mahatsiaro ho maina sy mora vaky ve ianao, indrindra amin'ny maraina? Mety ho very ny hamandoana ilaina amin'ny volonao ny fonon-ondana mahazatra anao.satroka landyafaka manova izany amin'ny alàlan'ny fanampiana ny volonao hijanona ho mando. Ny landihazo dia akora tena mandray hamandoana. Rehefa matory amin'ny fonon-ondana landihazo ianao dia mitroka ny hamandoana amin'ny volonao. Tafiditra ao anatin'izany ny menaka voajanahary sarobidy syvokatra voloapetakao. Mahatonga ny volonao ho maina sy mora simba io fidiran'ny rano io. Ny landy kosa dia tsy dia mitroka loatra. Mamela ny volonao hihazona ny hamandoana voajanahary. Midika izany fa mijanona ho mando mandritra ny alina ny volonao. Malemy kokoa, mamirapiratra kokoa ary salama kokoa izy rehefa mifoha. Tena tsara ho an'ny olona manana volo maina, olioly, na voatsabo simika ity tombontsoa ity. Manampy amin'ny fiarovana ny volonao lafo vidy ihany koa izany. Nandritra ny taona maro, nahita mpanjifa maro aho gaga tamin'ny fahatsapana ho malefaka kokoa ny volon'izy ireo. Tsy dia tsikaritr'izy ireo loatra koa ny filàna vokatra mando fanampiny. Asatroka landymihidy ao anatin'ny hatsarana. ![alt miaraka amin'ny teny fanalahidy](https://placehold.co/600×400"lohateny")

Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny hydration ho an'ny karazana volo samihafa?

Tombontsoa iraisan'ny rehetra ny fahafahan'ny landy manampy ny volo hihazona ny hamandoana. Na izany aza, mety hisy fiantraikany manokana amin'ny karazana volo sasany izany.

• Volo maina na simbaHo an'ny volo izay sahirana amin'ny fahamainana na simba noho ny fanaingoana amin'ny hafanana na ny fitsaboana simika, asatroka landyMpamonjy izy io. Misoroka ny fahaverezan'ny hamandoana bebe kokoa. Izany dia ahafahan'ny volo mando sy mihamatanjaka mandritra ny alina.
• Volo olioly sy mikorontanaMora maina ara-boajanahary ireo karazana volo ireo. Vetivety ihany koa dia very hamandoana izy ireo. Asatroka landyMiaro ny endrika miolikolika. Misoroka azy ireo tsy hivelatra na hivelatra izany. Miantoka ihany koa izy fa hijanona ho mando ny volo, mampihena ny fikosehana ary mitazona ny endriny mazava.
• Hodi-doha menaka, tendrony mainaMisy olona manana hodi-doha menaka fa maina kosa ny tendrony. Asatroka landymanampy amin'ny fandanjalanjana izany. Tsy manala ny menaka amin'ny hodi-doha izany. Misoroka ny tendrony tsy ho maina bebe kokoa ihany koa izany.
• Volo nolokoina: Ny volo nolokoina dia mazàna manana lavaka kely kokoa ary mora very hamandoana. Amin'ny fitazonana ny hamandoana, nysatroka landymanampy amin'ny fampitomboana ny famirapiratan'ny lokon'ny volo. Mitazona ny volo ho salama kokoa izany.
• Volo tsaraNa dia toa tsy mila hamandoana fanampiny aza ny volo manify, dia mety ho maina sy mora vaky ihany koa. Miaro ny volo manify amin'ny fahatapahana ny landy ary mitazona ny menaka voajanahary ao aminy nefa tsy manavesatra azy. Ireto misy famintinana tsotra momba ny fomba mahasoa ny karazana volo samihafa amin'ny fitazonana ny hamandoana:
  

  Karazana volo	Tombontsoa azo avy amin'ny fitazonana ny hamandoana
  Volo maina/simba	Mamerina ny rano, mampiroborobo ny fanasitranana
  Volo miolikolika/mikorontana	Mitazona ny endriky ny volo mikorontana, mampihena ny volo mikorontana, misoroka ny fahamainana
  Hodi-doha menaka/tendrony maina	Mandanjalanja ny hamandoana, misoroka ny fahamainana bebe kokoa
  Volo nolokoina	Manatsara ny famirapiratan'ny loko, mitazona ny fahasalaman'ny volo
  Volo tsara	Misoroka ny fahatapahana, miaro ny menaka voajanahary
  Manantitrantitra amin'ny mpanjifako foana aho fa ny volo salama dia manomboka amin'ny hamandoana sahaza.satroka landyDingana tsotra iray hahatratrarana izany, na inona na inona karazana volonao.

Ahoana no ahafahan'ny satroka landy manalava ny volonao?

Mandany fotoana handravahana ny volonao ve ianao, saingy simba amin'ny maraina?satroka landyafaka miaro ny volonao. Mahatonga anao hifoha amin'ny fomba vaovao sy maoderina izany. Maro ny olona mandany ezaka be amin'ny volony. Mety ho maina volo izy ireo, manitsy volo, na mihodinkodina. Mety hanimba ireo fomba ireo ny torimaso. Ny fihodinkodinana sy ny fihodinan'ny fonon-ondana henjana dia miterakafifandonanaItyfifandonanaafaka mandrava ny volo miolikolika, mamorona ketrona, na mahatonga ny volo hikorontana. Asatroka landymampijanona izany. Mihena ny velaran'ny landy malamafifandonana. Mamela ny volonao hihazona ny endriny sy ny firafiny izany. Midika izany fa mijanona ho mivelatra ny volo miolikolika. Mijanona ho malama ny volonao mahitsy. Mifoha ianao ary vonona ny handeha, ka mitsitsy fotoana sarobidy amin'ny maraina. Tena ilaina indrindra izany ho an'nyfomba fiarovanatoy ny randrana na kofehy miolikolika. Ny satroka no mitazona azy ireo ho milamina sy milamina. Matetika aho no mandre avy amin'ny mpanjifako fa mora kokoa ny marainan'izy ireo. Tsy dia mampiasa fanaingoana mafana loatra izy ireo satria tsara tarehy ny volony na dia aorian'ny fatoriana aza. ![alt miaraka amin'ny teny fanalahidy](https://placehold.co/600×400"lohateny")

Inona avy ireo endrika manokana azon'ny satroka landy atao mba hihazonana azy?

A satroka landyTena azo ampiasaina amin'ny fomba maro izy io. Manampy amin'ny fitazonana karazana taovolo isan-karazany izy io, ka mampihena ny filàna fanovana endrika isan'andro.

• Volo voahitsy sy voakarakara tsaraHo an'ireo izay manitsy ny volony, asatroka landyMisoroka ny fikitihana, ny ketrona, ary ny fiverenana amin'ny volo mikorontana vokatry ny hamandoana na ny fihetsehana mandritra ny torimaso. Mijanona ho malama ny fomba fanaonao kanto.
• Olioly sy onjaNa volo olioly voajanahary na onja namboarina, ny satroka dia manampy amin'ny fitazonana ny endriny sy ny famaritana azy. Mampihena ny fikorianan'ny volo izany ary misoroka ny fikikisana na ny fivelaran'ny volo olioly.
• Randrana sy fihodinanaMandray soa betsaka ireo fomba fiarovana toy ny randrana, ny fiolanana, na ny dreadlocks. Ny satroka dia mitazona azy ireo ho milamina, misoroka azy ireo tsy hivaha aloha loatra, ary miaro ny sisin'ny volonao marefo tsy ho tapaka.
• Fanatsarana volo sy fomba kantoRaha manana hetsika manokana ianao ary te-hitazona ny endrika tsara tarehy amin'ny andro faharoa, diasatroka landyafaka manampy. Mihazona moramora ny endrika izy nefa tsy mampisoka azy tanteraka.
• Fitsaboana voloRaha mampiasa saron-tava na sérum mandritra ny alina ianao dia hitazona ny vokatra eo amin'ny volonao ny satroka. Tsy avelany hiditra ao anaty fonon-ondanao izany. Izany dia manampy ny fitsaboana hiasa tsara kokoa. Ireto misy famintinana ny fomba asatroka landymanohana ny ezaka samihafa amin'ny volo:
  

  Ezaka amin'ny volo	Ahoana no anampian'ny satroka landy
  Fandrantsanana/Fanitsiana	Misoroka ny ketrona, mitazona ny volo ho malama, mampihena ny volo mikorontana
  Olioly/Onja	Mitazona ny endriny tsara, misoroka ny fahakiviana, mampihena ny volo mikorontana
  Randrana/Fihodinana	Mitazona ny fahadiovana, misoroka ny fihintsanana, miaro ny sisiny
  Endrika sarotra	Manalava ny faharetan'ny fomba, misoroka ny fisaka
  Fitsaboana mandritra ny alina	Miantoka fa mijanona eo amin'ny volo ny vokatra, mampitombo ny fahombiazan'ny fitsaboana
  Raha ny fahitako azy, miaro ny volonao amin'nysatroka landydia fomba mora hitsitsiana fotoana sy hitazonana ny volonao ho tsara tarehy. Tena tetika tsotra momba ny hatsaran-tarehy tokoa izany.

Famaranana

A satroka landyFitaovana mahery vaika amin'ny fikarakarana volo izy io. Miady amin'ny volo mikorontana izy io, mitazona ny volonao ho mando, ary miaro ny taovolo. Izany dia mitarika ho amin'ny volo salama kokoa sy mamirapiratra kokoa miaraka amin'ny ezaka kely kokoa.