Efa an-taonany maro no fantatrao ny maha-zava-dehibe ny fikarakarana hoditra tsara mba hihazonana ny fahatanoran'ny hoditrao, saingy fantatrao ve fa mety hanimba ny ezaka ataonao ny fonon-ondanao? Raha mampiasaandiana fonon-ondana landy, afaka milamina ianao satria fantatrao fa ny fomba fikarakarana hoditrao dia miasa ho anao, fa tsy manohitra anao.

Ny marina manahirana momba ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo:
Matetika ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo no tena manelingelina ny fikarakarana hoditrao. Mitroka tsara ny landihazo, izay midika fa ny vokatra fikarakarana hoditra rehetra ampiasainao alohan'ny hatory dia mety ho voasinton'ny fonon-ondanao fa tsy ny hoditrao. Mety hiteraka menaka be loatra, mony ary olana hafa amin'ny hoditra izany.
Ankoatra izany, ny fonosan-ondana vita amin'ny landihazo dia mety hanaisotra ny hamandoana amin'ny hoditrao, ka mahatonga ny hoditra ho maina sy mangidihidy. Raha manana mony ianao, ny fonosan-ondana vita amin'ny landihazo dia afaka mandray ireo vokatra ampiasaina amin'ny hoditrao, ka mampitombo ny mety hisian'ny mony.
Afaka manafaingana ny fisehoan'ny ketrona na ketrona eo amin'ny tarehy mandritra ny torimaso koa ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo, ary ny fahafahany mitroka dia afaka mamorona sarimihetsika mando izay ahafahan'ny bibikely sy bakteria miroborobo. Ny bibikely dia antony lehibe mahatonga ny alèjy. Tsy ny hoditrao ihany no voakasiky ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo. Mety hanamaina sy hanimba ny volonao koa izy ireo.

Vahaolana amin'ny fonon-ondana landy
Ny fanoloana ny fonon-ondana vita amin'ny landy mulberry avo lenta indrindra hita ao amin'ny 25 Momme dia afaka mitondra soa maro ho an'ny hoditrao sy ny volonao.
Tsy mitroka rano ny landy, ka tsy ho very eo amin'ny fonon'ondanao mandritra ny alina ny vokatra fikarakarana hoditrao. Malemy sy malama ihany koa izy io, mampihena ny mety hisian'ny ketrona sy fiketrona amin'ny torimaso. Mitazona ny hamandoana ny landy ka tsy mahatsiaro ho maina sy sosotra ny hoditrao amin'ny maraina.
Mba hahazoanao tombony betsaka indrindra amin'ny rendrarendra anananaofonon-ondana landy voajanahary, mifidiana akora fikarakarana hoditra izay mandrisika ny famokarana kolagène, toy ny vitamina C sy ny asidra hyaluronika. Mampiasà mpanadio malefaka sy vokatra hafa mba tsy hanelingelina ny hoditrao. Raha manao makiazy ianao dia ataovy izay hanesorana azy tanteraka alohan'ny hatory mba hampihenana ny mety hisian'ny mony.

Amin'ny farany, ny karazana fonon-ondana ampiasainao dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fahombiazan'ny fikarakarana hoditrao.Fonon-ondana landy 6Atsy vitan'ny hoe hanatsara ny fahombiazan'ny vokatra fikarakarana hoditrao fotsiny izany, fa hanokatra lalana ihany koa mba hahatonga ny hoditra ho mavitrika sy salama kokoa.