Fahatakarana ny Fitsaharana Tsara Tarehy

Inona no atao hoe Beauty Rest?

Famaritana sy ny maha-zava-dehibe

Tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo ny fitazonana fahazarana matory tsy tapaka. Ny torimaso tsara dia ahafahan'ny vatana manamboatra sy manavao, ka mampiroborobo ny endrika mamirapiratra sy ny volo tsara tarehy. Ny maha-zava-dehibe ny fitsaharana tsara tarehy dia mihoatra noho ny fieboeboana fotsiny; lafiny fototra amin'ny fahasalamana ankapobeny izany.

Ny fiantraikan'ny torimaso amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo

Ny fikarohana siantifika dia namoaka nyfiantraikany lalina amin'ny torimasoamin'ny fahaveloman'ny hoditra. Mandritra ny torimaso lalina, ny hoditratampon'ny famokarana kolagène, manampy amin'ny fanamafisana sy ny fihenjanan'ny volo. Ankoatra izany, ny fitsaharana ampy dia mandanjalanja ny haavon'ny hormonina, misoroka ny tsy fifandanjan'ny hoditra izay mitarika ho amin'ny mony na ny fahamainana. Toy izany koa, ny fahasalaman'ny volo dia miroborobo amin'ny fitsaharana ampy satria mamela ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny hodi-doha, mampiroborobo ny volo matanjaka kokoa sy ny fitomboana mavitrika.

Fomba fanao mahazatra hanatsarana ny fitsaharana hatsaran-tarehy

Fomba fikarakarana hoditra

Ny fanomanana fombafomba fikarakarana hoditra alohan'ny hatory dia afaka manatsara ny hatsaran-tarehy amin'ny fitsaharana. Ny fanadiovana malefaka, arahin'ny serum mando sy crème mahavelona, ​​dia mikarakara ny hoditra sady manomana azy ho amin'ny fanavaozana mandritra ny alina. Ny fampidirana vokatra manankarena antioxidants sy vitamina dia manamafy orina ny fiarovan'ny hoditra amin'ny adin-tsaina avy amin'ny tontolo iainana, ka miantoka ny endrika mamirapiratra isaky ny maraina.

Fomba fikarakarana volo

Ny fikarakarana ny volonao alohan'ny hatory dia manomana ny fotoana hifohazana amin'ny volo mendrika hokarakaraina any amin'ny salon. Ny fampiasana "conditioner" tsy misy menaka na menaka voajanahary dia manampy amin'ny fitazonana ny hamandoana, miady amin'ny fahamainana sy ny volo mikorontana mandritra ny torimaso. Ny fanesorana moramora ny fifangaroan'ny volo amin'ny tohotra mivelatra dia mampihena ny fahatapahan'ny volo, miaro ny tanjaky ny volonao sy ny famirapiratany mandritra ny alina.

Ny anjara asan'ny fonon-ondana amin'ny fialan-tsasatra hatsaran-tarehy

Ny fisafidianana fonon-ondana mety dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny torimaso tsara tarehy. Ny fonon-ondana landy no tena tsara indrindra noho ny endriny malefaka izay mampihena ny fikikisana amin'ny hoditra sy ny volo. Ity lamba lafo vidy ity dia mampihena ny fikitihana ny hoditra marefo, misoroka ny tsipika fatoriana sy ny ketrona aloha loatra. Fanampin'izany, ny toetra hypoallergenic an'ny landy dia miaro ny hoditra saro-pady amin'ny zavatra mahasosotra, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ireo mora voan'ny alèjy na olana amin'ny hoditra.

Amin'ny fanarahana ireo fomba fanao ireo amim-pahazotoana sy fitandremana, dia afaka manova ny torimasony amin'ny alina ho fombafomba hatsaran-tarehy mamelombelona izay mampitombo ny famirapiratany ivelany sy ny heriny anatiny ny olona tsirairay.

Fampidirana ny fonon-ondana vita amin'ny landy

Inona avy ireo fonon-ondana vita amin'ny landy?

Akora sy dingana famokarana

Noforonina avy amin'nykofehy landy tsara indrindra, fonon-ondana landymandalo dingana fanamboarana amim-pitandremana izay miantoka ny halemem-panahy sy ny faharetana tsy manam-paharoa. Ny fanenomana kofehy landy sarotra dia miteraka velarana malama sy kanto izay mikolokolo moramora ny hoditrao sy ny volonao mandritra ny alina.

Karazana landy ampiasaina

Fonon-ondana landytonga amin'ny karazany maro, miaraka amin'nylandy mulberry no tena tadiavina indrindranoho ny kalitaony miavaka. Avy amin'ny kankana landy izay omena ravina voaroy ihany, ity karazana landy ity dia mirehareha amin'ny fahadiovana sy ny tanjaka, ka mahatonga azy io ho tsara indrindra amin'ny famoronana fonon-ondana mahafinaritra izay manome fampiononana sy hakantony.

Zava-dehibe ara-tantara sy ara-kolontsaina

Fampiasana ara-tantara ny landy amin'ny hatsaran-tarehy sy ny rendrarendra

Nandritra ny tantara, ny landy dia mitovy dika amin'ny rendrarendra sy ny hatsaran-tarehy. Ny mpanjaka sy ny andriana dia tia ny landy noho ny fahatsapana mihaja eo amin'ny hoditra, satria nino izy io fa manana toetra mistika izay manatsara ny hatsaran-tarehiny voajanahary. Nanomboka tamin'ny sivilizasiona fahiny ka hatramin'ny mpanjaka maoderina, ny landy dia mbola mariky ny hakanton'ny hatsaran-tarehy sy ny fahafinaretana.

Fomba fanao ara-kolontsaina mampiasa landy

Miely patrana amin'ny kolontsaina samihafa eran-tany,fonon-ondana landynitana toerana manokana teo amin'ny fombafomba hatsaran-tarehy. Ao amin'ny fomban-drazana Aziatika, ny landy dia hajaina noho ny fifandraisany amin'ny fanambinana sy ny fahasambarana, matetika ampiasaina amin'ny akanjo fombafomba sy lambam-pandriana mba hanehoana ny fahadiovana sy ny fahasoavana. Ny fanekena ny lova ara-kolontsainan'ny landy dia mamporisika ny fifandraisana lalindalina kokoa amin'ny fomba fanao hatsaran-tarehy tsy manam-potoana izay mihoatra ny taranaka nifandimby.

Tombontsoa azo avy amin'ny fonon-ondana landy

Tombontsoa azo avy amin'ny hoditra

Fihenan'ny fifandonana sy ny fahasosorana amin'ny hoditra

Malemy ny fonon-ondana vita amin'ny landy izay mampihena ny fifandonana amin'ny hoditra, ka misoroka ny fahasosorana sy ny fahasimbana mety hitranga. Amin'ny alàlan'ny fivezivezena mora foana eo ambonin'ny hoditra marefo, ny landy dia mampihena ny mety hisian'ny mena na ny tsy fahazoana aina, ka mampiroborobo ny torimaso mahafinaritra sy milamina.

Toetra hypoallergenic

Ny toetra tsy miteraka alèjy amin'ny fonon-ondana landy dia manome fialofana ho an'ny hoditra mora tohina, miaro azy amin'ny zavatra mahasosotra mahazatra izay mety hiteraka alèjy na fihetseham-po. Ny fikasihan'ny landy malefaka dia mamorona sakana miaro amin'ny mpanafika avy any ivelany, ahafahan'ny hoditrao miaina malalaka sy mitazona ny fifandanjany voajanahary tsy misy fanelingelenana.

Tombontsoa azo avy amin'ny volo

Mihena ny fahatapahan'ny volo sy ny fikororohana

Mandraisa aina isa-maraina amin'ny volo tsy mikorontana satria ny fonon-ondana vita amin'ny landy dia mampihena ny fahatapahan'ny volo amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fifandonana mandritra ny torimaso. Ny firafitry ny fonon-ondana vita amin'ny landy dia miantoka fa mivelatra tsara ny volonao,fisorohana ny fatotra sy ny fifamatoranaizay mitarika ho amin'ny fahatapahan'ny volo. Veloma amin'ny volo mikorontana maraina ary veloma amin'ny andro volo tsara tarehy tsy misy ezaka.

Fihazonana ny hamandoana ao amin'ny volo

Ny fonon-ondana landy dia toy ny toeram-pialofana mitazona ny hamandoana ho an'ny volonao, miaro ny menaka voajanahary sy ny haavon'ny ranony mandritra ny torimasonao. Tsy toy ny fonon-ondana landihazo mahazatra izay mandray ny hamandoana avy amin'ny kofehyo, ny landy dia mamela ny volonao hihazona ny hamandoana ilaina.mampiroborobo ny famirapiratana, ny halemem-panahy ary ny fahasalaman'ny volo amin'ny ankapobeny.

Tombontsoa hafa

Fandrindrana ny mari-pana

Ankafizo ny fampiononana tsara indrindra mandritra ny alina rehefa mifanaraka amin'ny fiovaovan'ny mari-pana ao amin'ny vatanao ny fonon-ondana vita amin'ny landy. Na hariva mafana amin'ny fahavaratra izany na alina mangatsiaka amin'ny ririnina, ny landy dia mitazona fifandanjana malefaka izay mitazona anao ho mahazo aina nefa tsy mafana loatra na mahatsiaro ho mangatsiaka. Ankafizo ny fialan-tsasatra mahafinaritra tsy tapaka mifanaraka amin'ny filan'ny vatanao.

Faharetana sy faharetana

Mahazoa tombony maharitra amin'ny fonon-ondana landy fantatra amin'ny faharetany sy ny fahaizany mandefitra. Ny fahaiza-manao avo lenta amin'ny landy dia miantoka fa mahazaka ny fampiasana andavanandro ny fonon-ondanao sady mitazona ny halemem-panahiny sy ny hakantony rehefa mandeha ny fotoana. Ankafizo ny hatsaran'ny landy maharitra miaraka aminao amin'ny alina tsy tambo isaina amin'ny torimaso milamina.

Ny fampidirana fonon-ondana landy amin'ny fikarakarana hatsaran-tarehy dia manokatra sehatra maro ho an'ny hoditrao sy ny volonao. Asandrato ny fikarakaranao tena amin'ny alina miaraka amin'ireto zavatra ilaina lafo vidy ireto izay tsy vitan'ny hoe manatsara ny torimasonao hatsaran-tarehy fa mandrakotra anao amin'ny fampiononana sy hatsarana tsy manam-paharoa ihany koa.

Fampitahana ny fonon-ondana landy amin'ny fitaovana hafa

Fonon-ondana vita amin'ny landihazo

Tombony sy fatiantoka

• Fonon-ondana landy notsy dia mety handray hamandoana loatraavy amin'ny hoditra, miantoka ny fikolokoloana ny endrika sy ny volo ho lena.
• Na dia ahafahana miaina tsara aza ny fonon-ondana landihazo, dia mety hanala ny menaka manitra ao amin'ny hoditra, ka hiteraka fahamainana sy fahasosorana.
• Ny fahatsapana malefaka sy malemilemy amin'ny fonon-ondana landy dia manome fikasihana mihaja izay mampiroborobo ny fampiononana sy ny fialan-tsasatra mandritra ny torimaso.
• Mifanohitra amin'izany kosa, ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo dia mety hahatsapa ho henjana kokoa amin'ny hoditra, ka hiteraka fifandonana izay mety hiteraka ketrona rehefa mandeha ny fotoana.

Fiantraikany amin'ny hoditra sy ny volo

• Fonon-ondana landymampihena ny fifandonana amin'ny hoditra, misoroka ny fijanonan'ny torimaso ary miaro ny fihenjanan'ny hoditra voajanahary.
• Etsy ankilany, ny fonon-ondana vita amin'ny landihazo dia mety hiteraka ketrona noho ny fitomboan'ny fifandonana mandritra ny fihetsehana mandritra ny alina.
• By mitazona ny hamandoana amin'ny volo roasy hoditra, ny fonony landy dia manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-drano ary mampiroborobo ny fahasalamana.
• Fonon-ondana vita amin'ny landihazo,mitroka kokoa, dia mety hisintona ny hamandoana amin'ny volo, ka hiteraka volo mikorontana sy mankaleo.

Traikefa manokana sy fijoroana vavolombelona

Hevitry ny mpampiasa

Traikefa tsara

• Mpampiasa tsy mitonona anarana avy amin'ny 2peasrefugees.boards.netnizara ny hafaliany tamin'ny fonon-ondana landy, ary nanamarika fa tsapa ny firafinymalefaka be fa tsy malamaNaneho ny fahafaham-pony tamin'ny fividianany tao amin'ny Amazon izy ireo, ary nanasongadina ny fihenan'ny vidiny sy ny fampiononana omen'ny lamba landy.

Traikefa ratsy

• Na dia vitsy aza ny zavatra ratsy niainana, dia misy mpampiasa sasany mitatitra fa sarotra ny mifanaraka amin'ny halemem-panahin'ny fonon-ondana landy, ary manantena fahatsapana hafa raha oharina amin'ny lamba firakotra nentim-paharazana. Zava-dehibe ny mandinika ny safidin'ny tsirairay sy ny haavon'ny fampiononana rehefa mifindra amin'ny landy ho an'ny torimaso tsara tarehy.

Hevitry ny manam-pahaizana

Ny hevitry ny mpitsabo hoditra

Daniela Morosini avy amin'ny refinery29.commiresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny fonon-ondana landy ho an'ny fahasalaman'ny volo raha oharina amin'ny landihazo. Araka ny voalazan'ilay mpanao volo malaza Justine Marjan, ny fonon-ondana landy dia mitazona ny hamandoana ao amin'ny volo ary misoroka ny fahasimbana ateraky ny fifandonana, ka miteraka volo salama kokoa sy mamirapiratra kokoa. Ny hevitry ny manam-pahaizana dia manantitrantitra ny fiantraikany tsara ateraky ny landy amin'ny kalitaon'ny volo amin'ny ankapobeny sy ny faharetan'ny fanamboarana azy.

Ny hevitry ny manam-pahaizana manokana momba ny fikarakarana volo

Melissa Harden avy amin'ny glamour.commizara tantara mahavariana momba ny fampiasana fonon-ondana vita amin'ny landy mba handaminana ny olana momba ny mony sy ny eczema amin'ny zatovo ao amin'ny fianakaviany. Tamin'ny fifindrana tamin'ny fonon-ondana vita amin'ny landy, dia nahatsikaritra izyfanatsarana lehibe eo amin'ny toe-pahasalamana amin'ny hoditra, indrindra amin'ny fampihenana ny mony sy ny fihanaky ny eczema. Ny fiantraikan'ny landy eo amin'ny fahasalaman'ny hoditra dia manamafy ny lanjany ho fampiasam-bola amin'ny fikarakarana hoditra ho an'ireo olona mitady vahaolana malefaka nefa mahomby.

Ny fampidirana ireo traikefa manokana sy ny hevitry ny manam-pahaizana manokana amin'ny fandraisanao fanapahan-kevitra dia afaka manome tari-dalana sarobidy momba ny hoe safidy mety amin'ny fikarakaranao ny fonon-ondana landy ve ny fonon-ondana vita amin'ny landy. Amin'ny alàlan'ny fandinihana fomba fijery sy fijoroana vavolombelona isan-karazany, dia afaka mandray fanapahan-kevitra tsara mifanaraka amin'ny filànao manokana momba ny fikarakarana hoditra sy ny volo ianao.

Torohevitra azo ampiharina amin'ny fisafidianana sy fikarakarana fonon-ondana vita amin'ny landy

Ahoana no fomba hisafidianana ny tsaraFonon-ondana landy

Ireo lafin-javatra tokony hodinihina (ohatra, ny lanjan'ny momme, ny karazana landy)

• Misafidiana kalitao avo lentalandy voaroy na charmeuseho an'ny safidinao fonon-ondana.
• Mitadiavaisan'ny reny ambonyho mariky ny fonon-ondana matevina sy matanjaka kokoa.
• Ataovy laharam-pahamehana ny fonon-ondana landy izay fantatra amin'ny halemilemy, ny faharetany ary ny kalitaony ambony.
• Eritrereto ny tombontsoa azo avy amin'ny fihenan'ny ketrona, ny volo mikorontana, ary ny fihenan'ny loha fandriana rehefa misafidy ondana landy ianao.

Marika atolotra

1. Seza Fiarovana LandyFantatra amin'ny fonon-ondana landy mihaja izay manome fampiononana sy hakantony.
2. DreamSilkMalaza amin'ny fonon-ondana vita amin'ny landy mulberry avo lenta izay manome lanja ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo.
3. LuxeSatinManolotra karazana fonon-ondana landy misy isa samihafa arakaraka ny safidin'ny tsirairay.

Fikarakarana ny fonon-ondana landy

Torohevitra momba ny fanasana sy ny fanamainana

• Sasao tanana amin'ny rano mangatsiaka miaraka amin'ny savony malefaka ny fonon'ondana landy mba hihazonana ny halemileminy.
• Fadio ny mampiasa akora simika mahery vaika na "eau de javel" izay mety hanimba ny kofehy landy marefo.
• Amainina amin'ny rivotra mba tsy ho azon'ny tara-masoandro mivantana ny fonon'ondana landy mba hisorohana ny lokony hihalava na hihena.

Fitehirizana sy fikojakojana

1. FitehirizanaTehirizo ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maina ny fonon-ondana landy madio mba tsy hiangonan'ny hamandoana.
2. fikarakaranaAndrahoy amin'ny afo malefaka ny fonon'ondana landy raha ilaina, mba hahazoana antoka fa malama tsara izy.
3. fihodinan'nyEritrereto ny hampifandimby fonon-ondana landy maromaro mba hanalavana ny androm-piainany sy hihazonana ny kalitaony.

Fampiasam-bola amin'nyfonon-ondana landy avo lentaTsy vitan'ny hoe manatsara ny torimasonao tsara tarehy fotsiny izy io fa manatsara ihany koa ny traikefanao amin'ny haitraitra amin'ny fotoana fatoriana. Amin'ny fisafidianana tsara ny karazana landy mety sy ny fanarahana ny fomba fikarakarana sahaza, dia afaka mankafy ireo tombontsoa maro azo avy amin'ny halemem-panahin'ny landy ianao isaky ny alina. Ankafizo ny fahafinaretana amin'ny landy ary ankafizo ny traikefa torimaso mamelombelona tsy mbola nisy toy izany!

Ekeo nyhery manovafonony ondana vita amin'ny landy ho an'ny fikarakarana hatsaran-tarehy. Ankafizo ireo tombontsoa mihaja izay mampiakatra ny fahasalaman'ny hoditrao sy ny volonao. Veloma amin'ny volo mikorontana sy ny torimaso maraina rehefa mikosoka moramora ny sainao mandritra ny alina ny fikasihan'ny landy malefaka. Miaraha amin'ireo olona tsy tambo isaina, toa an'iMelissa Harden, izay nahita fanatsarana miavaka amin'ny mony, eczema, ary ny fahaveloman'ny hoditra amin'ny ankapobeny. Hatsarao ny fombafombanao isan'alina amin'nyfonon-ondana landyHo an'ny traikefa torimaso mamelombelona izay mamela anao hahatsiaro ho velombelona sy miramirana isaky ny maraina. Ankafizo ny fahafinaretana amin'ny landy ary sokafy ny tontolon'ny hatsaran-tarehy amin'ny torimaso!